投稿者アーカイブ:清水国朝

生活習慣フィットネス「モベーレ・フィット」代表のトキです。まずは自己紹介をしたいと思います。少し長くなりますが、お付き合いください。年齢は45歳、高校1年生を筆頭に3人の子供がいます。普段はフィットネスとはまったく縁遠い続きを読む “何歳からでも遅くはない！あきらめないで！「なりたい自分になる方法」”

寒さが深まる季節に、心も温まるスープとシチュー、チーズたっぷりのグラタン、キャセロールはいかがですか。これらのおいしい料理は季節のメニューに載っています。また、スペシャルメニューの内容は毎週変わります。

皆さん大好きなクレープ。作るのはとても簡単です。必要なものは、小麦粉、卵、牛乳、そして試行錯誤を繰り返して完成したこのレシピのみ。薄くて繊細なクレープは、新鮮な果物やチョコレート、塩気のある具を添えてもおいしくお召し上が続きを読む “いちおしのクレープレシピ”